总结８０１训练心得与成果完成篇（新增加补充摘要内容一楼）（#108放下载）

snaut008 · 发表于 2008-1-9 22:30:31

能不能打包个训练法

dengyongxu · 发表于 2008-1-9 22:42:20

强度太大容易受伤?????

寻找性福 · 发表于 2008-1-9 23:03:00

恩

分析的看上去不错疗效么还是要自己试下才好

所以严重支持LS的很多同志的看法

直接给个训练包出来或者哪位照图片弄好的给穿上个训练包嘻嘻

kkyu · 发表于 2008-1-9 23:04:30

有人指导，和没人指导的上升速度截然不同的。一定要多用这个。

基本是个人指导一下，半年内，一个青年都可以上升12点左右。

pineapple227 · 发表于 2008-1-9 23:22:30

哈哈！仔细看完，发现我和LZ的训练分类和理念都差不多

不过我比LZ更残忍，二队所有位置训练都是强度到顶，伤不伤根本懒得管。反正小牛多，死一半都不心疼。我玩的西班牙球队，见便宜小牛就买，买回来练着就是了，练着练着就有西班牙国籍了。

myhjing · 发表于 2008-1-9 23:23:08

支持LZ，同时支持打包，呵呵

midindun · 发表于 2008-1-9 23:31:52

我有个疑问问楼主,潜力都被身体属性给占去了，精神和技术不就降下来了？像MC这样的位置显然还是更需要技术和精神。
难道说在青春期练身体是不占或少占潜力的？
按你这么练，同一个人同样的潜力，在练满后，技术精神相同，身体会好很多吗？

Terry1105 · 发表于 2008-1-9 23:59:45

学到了不少，我也试试。。。

奇迹天空 · 发表于 2008-1-10 00:01:18

说得好，这就试试

fisherer2000 · 发表于 2008-1-10 04:54:20

原帖由 midindun 于 2008-1-9 11:31 PM 发表
我有个疑问问楼主,潜力都被身体属性给占去了，精神和技术不就降下来了？像MC这样的位置显然还是更需要技术和精神。
难道说在青春期练身体是不占或少占潜力的？
按你这么练，同一个人同样的潜力，在练满后，技 ...

所以象MC这样的位置我没有狂练身体啊...

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