总结８０１训练心得与成果完成篇（新增加补充摘要内容一楼）（#108放下载）

gavinkwok · 发表于 2008-1-13 16:41:10

使用108楼替lz发的那个训练包，第一个月长势可喜（跟以往的比起来有点立竿见影的感觉）。但是赛季开始，转会窗关闭后一个月内遭遇训练中灭门惨案（我用MU，Kuszczak，Heaton，Zieler，VDS全在训练中挂掉，加上原来就伤的foster……），还有边后卫的训练感觉特别容易受伤（还好一般都只是3天到1周）

球球365 · 发表于 2008-1-13 19:20:50

楼主，可否发个训练包给我们

qinge8080 · 发表于 2008-1-13 20:13:59

为什么我训练拉不上去啊

wkwklwkl · 发表于 2008-1-13 20:58:05

身体太弱的人小牛怎么练啊~~~~希望楼主给予回复！！！！！！！！

AngusColson · 发表于 2008-1-13 21:06:26

顶啊谢谢啊

taq · 发表于 2008-1-13 22:15:44

汗

主力绝对不能用此训练包

不然成片的倒下啊！

预备队的小牛用用挺好的

fisherer · 发表于 2008-1-14 04:17:08

主力开到中等就行了...都能打主力了,素质应该差不多挺强了,没必要练那么狠了...

飞翔巴斯滕 · 发表于 2008-1-14 14:26:06

augestus · 发表于 2008-1-14 21:44:07

LZ你的线是怎末拉上去的? 我最多把三项弄成高强度其他的就上不去了...

fisherer2000 · 发表于 2008-1-14 21:55:21

原帖由 augestus 于 2008-1-14 09:44 PM 发表
LZ你的线是怎末拉上去的? 我最多把三项弄成高强度其他的就上不去了...

恩？我全部教练都是七星的，还富裕４个教练，训练设备全部是最牛比的．

可能跟这个有关系．

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[攻略心得] 总结８０１训练心得与成果完成篇（新增加补充摘要内容一楼）（#108放下载）

这是用来练小牛的...主力当然不能用超高强度....晕...