问个：坚持跑步可不可以减掉大腿上的肉？

invincible · 发表于 2007-5-9 10:44:53

原帖由 须根洛夫 于 2007-5-9 10:43 AM 发表

女孩请在医生建议下小心使用~~~~我以前认识的几个女孩都是把猪猪给了自行车了的~

爸爸的小女儿 · 发表于 2007-5-9 10:48:32

原帖由 须根洛夫 于 2007-5-9 10:41 AM 发表

啊~~几乎天天要蹲着工作3小时或以上~可以代替无影凳吗??

早晚刷牙洗脸的时候...........
在家没事看书的时候..............
也可以选择练瑜伽.........
不过瑜伽减肉肉不增加肌肉...........

北腿爸爸 · 发表于 2007-5-9 10:50:57

原帖由 爸爸的小女儿 于 2007-5-9 10:48 AM 发表

早晚刷牙洗脸的时候...........
在家没事看书的时候..............
也可以选择练瑜伽.........
不过瑜伽减肉肉不增加肌肉...........

我还是在家扭扭腰算了。。。扎马。。。太要命了。

爸爸的小女儿 · 发表于 2007-5-9 10:52:41

原帖由 北腿爸爸 于 2007-5-9 10:50 AM 发表

我还是在家扭扭腰算了。。。扎马。。。太要命了。

万事开头难,
我一开始做的时候也很难
一天一点,
坚持下来就好了

dthfyyyy · 发表于 2007-5-9 10:53:47

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爸爸的小女儿 · 发表于 2007-5-9 10:55:52

原帖由 dthfyyyy 于 2007-5-9 10:53 AM 发表
其实．．．

干吗要减肥呢？？

为了健康,偶健康偶锻炼.............

北腿爸爸 · 发表于 2007-5-9 10:58:22

原帖由 爸爸的小女儿 于 2007-5-9 10:55 AM 发表

为了健康,偶健康偶锻炼.............

我吃多少都不肥。。。。。不过，我身上肉肉真是很松啊。

须根洛夫 · 发表于 2007-5-9 10:58:51

原帖由 爸爸的小女儿 于 2007-5-9 10:55 AM 发表

为了健康,偶健康偶锻炼.............

洗洗更健康~

北腿爸爸 · 发表于 2007-5-9 10:59:36

原帖由 须根洛夫 于 2007-5-9 10:58 AM 发表

洗洗更健康~

汗，我又想起那恶心的一对来了。

supermilan · 发表于 2007-5-9 11:00:06

原帖由 bingowar 于 2007-5-8 05:40 PM 发表

那咋办？我听人说用跑步机可以减，所以我想户外跑步应该也没问题吧！

跑步机和户外跑步不一样的.跑步机可以减肉而不怎么长肌肉

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dthfyyyy dthfyyyy 当前离线积分 29691 头像被屏蔽	发表于 2007-5-9 10:53:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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