求一减肥妙方。。

神猪猪 · 发表于 2007-4-12 19:03:27

好象减肥时间对面食比较忌讳...如果你不嫌麻烦的话报个健身班不错,有个女的就是这么干的,身材挺棒!!你要是女的我告诉你个狠的,怀孕,堕胎,第二天爬山...瘦的很快...不过本人没机会试过,只是听朋友这么说过

神猪猪 · 发表于 2007-4-12 19:04:39

注定一辈子做瘦男????嗨,一辈子没有办法给女人安全感了,悲哀...
PS:你怎么不给蛇头作饭.......

小禽兽 · 发表于 2007-4-12 19:05:20

原帖由 bingowar 于 2007-4-12 07:02 PM 发表
那个，再问下，晚饭是 6点以前吃，还是8点以后吃？

减肥期间的用餐时间最好比正常的时间提前1到2小时
这样和胃的正常工作时间错开，就不会吸收那么多，也就不会长胖

足球上帝 · 发表于 2007-4-12 19:05:42

天天熬夜
吃米饭的时候多喝凉水

小禽兽 · 发表于 2007-4-12 19:06:24

原帖由 GIGGS11 于 2007-4-12 07:02 PM 发表
再换换行不?

黄瓜

小禽兽 · 发表于 2007-4-12 19:07:19

原帖由 神猪猪 于 2007-4-12 07:04 PM 发表
注定一辈子做瘦男????嗨,一辈子没有办法给女人安全感了,悲哀...
PS:你怎么不给蛇头作饭.......

做有营养又不发胖的东东

bingowar · 发表于 2007-4-12 19:07:24

原帖由 小禽兽 于 2007-4-12 07:05 PM 发表

减肥期间的用餐时间最好比正常的时间提前1到2小时
这样和胃的正常工作时间错开，就不会吸收那么多，也就不会长胖

有道理哦，那我就只能在办公桌前吃了，吃完了正好下班回家，到家消化了就开始做运动。。。

GIGGS11 · 发表于 2007-4-12 19:08:40

看来是个高难度的节目

小禽兽 · 发表于 2007-4-12 19:09:18

原帖由 bingowar 于 2007-4-12 07:07 PM 发表

有道理哦，那我就只能在办公桌前吃了，吃完了正好下班回家，到家消化了就开始做运动。。。

努力吧
等你好消息

bingowar · 发表于 2007-4-12 19:12:32

原帖由 小禽兽 于 2007-4-12 07:09 PM 发表

努力吧
等你好消息

嗯，谢谢啦，有消息我请大家喝酒。。。哈哈。。。。。

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