求一减肥妙方。。

bingowar · 发表于 2007-4-12 18:39:33

原帖由 小禽兽 于 2007-4-12 06:37 PM 发表

你要瘦多少

现在160斤。。。4年前120，你就看着帮我整吧！

不不部 · 发表于 2007-4-12 18:40:12

快速解决的方法是，不吃饭，只吃蔬果……
再加上一天4小时的高强度运动，持续8小时的运动
至少减10斤

GIGGS11 · 发表于 2007-4-12 18:41:47

原帖由 bingowar 于 2007-4-12 06:39 PM 发表

现在160斤。。。4年前120，你就看着帮我整吧！

...我和你差不多...

bingowar · 发表于 2007-4-12 18:42:33

原帖由 不不部 于 2007-4-12 06:40 PM 发表
快速解决的方法是，不吃饭，只吃蔬果……
再加上一天4小时的高强度运动，持续8小时的运动
至少减10斤

前面都没问题。。。就是持续8小时。。。貌似我睡觉都要运动。。。。晚上回去试试

不再蓝的深蓝 · 发表于 2007-4-12 18:42:50

原帖由 一卷次子 于 2007-4-12 18:34 发表
难道是很久没来的兰兰的MJ？？？？？？？？

...我???

不再蓝的深蓝 · 发表于 2007-4-12 18:43:11

原帖由 bingowar 于 2007-4-12 18:35 发表

86块钱你也不放过。。。。。蓝扒皮，我算认识你了。。。。

我说的是RMB..
不是FMB...

bingowar · 发表于 2007-4-12 18:44:01

原帖由 GIGGS11 于 2007-4-12 06:41 PM 发表

...我和你差不多...

问题是我只有1米7啊！。。。。只能当个二前锋。。。空霸是轮不到我了。。。。

一卷次子 · 发表于 2007-4-12 18:45:38

是我爱兰兰。。。。。不是你。。。。。。

GIGGS11 · 发表于 2007-4-12 18:45:54

原帖由 bingowar 于 2007-4-12 06:44 PM 发表

问题是我只有1米7啊！。。。。只能当个二前锋。。。空霸是轮不到我了。。。。

还好..我比你高点..
我没160

我150上下现在

也在想减肥
只是不知道怎么减

bingowar · 发表于 2007-4-12 18:46:16

原帖由 不再蓝的深蓝 于 2007-4-12 06:43 PM 发表

我说的是RMB..
不是FMB...

丫太狠了。。。

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