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楼主: 本多RuRu

我的训练观

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 楼主| 发表于 2004-4-23 20:17:14 | 显示全部楼层
Originally posted by 海盗陈二 at 2004-4-20 05:04 PM:
怀着对楼主一贯的敬佩,我昨晚专门开了个档来试验楼主的训练方法,结果……惨不忍睹哇!!!!!!全部队员都是伤病,病完了再病,平均体力全在20%以下,所有的人头上都戴上了红色标签,甚至有场比赛我无一人可上 ...

不好意思,是我没说清楚。我是用的轮换制,所以体力到第2场比赛就满了。我的1线队是22人。至于2线队,只让他们打2线队比赛。重要能力可以在5个月内上涨2点,(1线主力,有潜力)
 楼主| 发表于 2004-4-23 20:18:42 | 显示全部楼层
哦,对了,赛际前体力1定要恢复到全满,再进入训练
发表于 2004-4-24 17:00:35 | 显示全部楼层
有道理!否则容易受伤!
 楼主| 发表于 2005-5-13 17:49:03 | 显示全部楼层
顶个
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发表于 2005-5-13 17:58:59 | 显示全部楼层
我的江山一片绿,哈哈
说说如何调节训练强度吧,一般是1加强2适中,超过这个幅度的话,3天内体能在15以下的球员无法恢复100%体能(3队医)
当然了对于20岁以下的天才我都是直接全部加强,训练命名为“地狱”
不过直接能进一线队的还是该怎么练怎么练,打比赛才是提升能力的不二之道。
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发表于 2005-5-14 00:01:47 | 显示全部楼层
以前就是三强二中~一直把队员拖来拖去的~汗~
其实没必要在训练问题上做太大的文章~毕竟我们玩的不是养成游戏
记住1:再好的队员总有离开你的时候
    2:你肯定比不过电脑的
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发表于 2005-5-14 18:12:19 | 显示全部楼层
我就实际经历来顶yorking的训练大法!虽说看起来比较bt。。。
受不了这样训练的退货,Nedved转世就这样被我卖了。。。
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