论坛 › 茶馆 Tea House › 说到减肥。。。。我说一下。。。我这几天的食谱。。。。

danielwolf 发表于 2011-3-6 17:33:14

不是有个传说中的什么北欧某国家的食谱吗？号称15天减多少的，一个人一辈子只有一次机会的那个。。。
我的一个朋友实验了说绝对有效果的，但是要完全按照食谱的食物和时间进餐，绝对不能有任何的差错。她是2周时间瘦了大概10KG左右。。。
好像这个食谱里面还可以吃牛排啊，喝咖啡啊什么的。

一球不成名 发表于 2011-3-6 17:35:12

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这么NB。。。。。。。。。。有那个食谱吗？

我是剪剪双眸 发表于 2011-3-6 17:36:32

danielwolf 发表于 2011-3-6 17:33 static/image/common/back.gif
不是有个传说中的什么北欧某国家的食谱吗？号称15天减多少的，一个人一辈子只有一次机会的那个。。。
我的 ...

求食谱

fuches 发表于 2011-3-6 18:06:47

一球不成名 发表于 2011-3-6 17:31 static/image/common/back.gif
回复 beanbinbin 的帖子

关键是怎么减肚子？

每晚上50个仰卧起坐，肯定见效

baijin7717 发表于 2011-3-6 18:08:50

和你共勉 我也去健身房。。每天中午正常 支持一顿。。晚上不吃。。。

baijin7717 发表于 2011-3-6 18:09:10

左旋肉碱你用不

蜡烛 发表于 2011-3-6 18:38:15

本帖最后由 蜡烛 于 2011-3-6 18:38 编辑

我正在吃晚饭。。。。。。。。。

今天晚上决定胡乱吃

现在吃的是4根武汉鸭脖子，50个辣鸭心，1个炸全翅，一个炸鸡腿，20元的一份夫妻肺片，可乐一杯接一杯。。。。

没天理，我为什么不胖？？？


以上这些基本是我一人吃的。。。

scout 发表于 2011-3-6 18:38:54

明天出去跑一个小时就行了。哪有那么麻烦。

思考兔 发表于 2011-3-6 19:05:36

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德罗巴身材表示毫无鸭梨

发送自我的 Milestone 大板凳

纵横天下II 发表于 2011-3-6 19:24:05

肥罗表示有压力

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