每天500个仰卧起坐

mdtotti · 发表于 2012-4-17 17:08:36

每天100个过一礼拜那才束缚{:soso_e144:}

xuye-01 · 发表于 2012-4-17 17:24:26

500個偶爾一天無壓力不過絕對沒這毅力

M@rs · 发表于 2012-4-17 17:25:40

30个一组我凑合能做

jasonsmith · 发表于 2012-4-17 17:27:36

你低头还能看见JJ么。。。。。。

azrael1985 · 发表于 2012-4-17 17:33:11

一个礼拜以后再看

azrael1985 · 发表于 2012-4-17 17:33:52

不是。。我是说一个礼拜以后再看能不能坚持
我TM躺着最高点仍然是JJ不像某些胖子最高点是肚皮。。。

莫非有人最高点是鼻子尖？。。。

fzbz · 发表于 2012-4-17 18:52:58

建议俯卧撑

黑白郎君 · 发表于 2012-4-18 02:39:42

fzbz 发表于 2012-4-17 18:52
建议俯卧撑

我每天200个，坚持了半年了，感觉有点效果了。

fuches · 发表于 2012-4-18 08:36:44

引体向上终于恢复到3个了

azrael1985 · 发表于 2012-4-18 10:13:39

GIGGS11 发表于 2012-4-17 23:01
都知道，一般都是那种真的看不见的人才会这么深有感触，而且还要靠吹做500个俯卧撑来减肥，减啥？肚子呗。 ...

你以为我是你。。
我是为了夏天光膀子好看。。
傻X。。。
欧洲杯你不光膀子挂根链子出去喝酒看球啊

		自动登录	找回密码
密码			注册