有没有哪位成功减肥啊！！！

我是剪剪双眸 · 发表于 2012-4-10 10:05:52

etechoet 发表于 2012-4-10 10:03
一个月减肥40斤的人诚恳建议，就是饿，往死里跑步，就这两点一个月你的体质就好了

你原来几斤啊？？？
能瘦下这么多

etechoet · 发表于 2012-4-10 10:09:18

我是剪剪双眸发表于 2012-4-10 10:05
你原来几斤啊？？？
能瘦下这么多

减肥前142，之后110

我是剪剪双眸 · 发表于 2012-4-10 10:17:44

etechoet 发表于 2012-4-10 10:09
减肥前142，之后110

尼玛比我还轻啊

etechoet · 发表于 2012-4-10 10:31:07

我是剪剪双眸发表于 2012-4-10 10:17
尼玛比我还轻啊

你咋不加班

Bergkamp10 · 发表于 2012-4-10 11:08:56

etechoet 发表于 2012-4-10 10:31
你咋不加班

你真狠。。。。。

芝香橼 · 发表于 2012-4-10 11:10:28

看来男生爱运动是会见效很多。。
就是不爱运动的来看看。。

Bergkamp10 · 发表于 2012-4-10 11:24:56

芝香橼发表于 2012-4-10 11:10
看来男生爱运动是会见效很多。。
就是不爱运动的来看看。。

我很爱运动！！就是容易胖。。。

etechoet · 发表于 2012-4-10 11:52:34

Bergkamp10 发表于 2012-4-10 11:24
我很爱运动！！就是容易胖。。。

运动只是辅助，关键是饿，我减肥的时候，每天只吃3片纯麦土思，1带牛奶，每天跑5公里，每天称重10次，每天减1斤

wang6762396 · 发表于 2012-4-10 11:55:42

非常不易胖的体型表示对你的烦恼无能为力

芝香橼 · 发表于 2012-4-10 12:07:11

Bergkamp10 发表于 2012-4-10 11:24
我很爱运动！！就是容易胖。。。

改变饮食习惯呢？

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