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蜡烛 发表于 2011-3-31 23:13 男人 腰 要有力
纵横天下II 发表于 2011-3-31 23:10 当时也有人教,我只记得发力要靠腰力,用手力抡是不对的
一球不成名 发表于 2011-3-31 23:14 回复 纵横天下II 的帖子 昨晚就打了200颗。。
思考兔 发表于 2011-3-31 23:15 胳膊酸说明姿势不对,手臂太紧,用手臂发力 正常应该是腰酸背疼。。。
思考兔 发表于 2011-3-31 23:14 什么运动都是靠腰发力,足球用脚踢也是不对的
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