关于训练的强度，slight, middle, or hard?

还是用福贾 · 发表于 2004-10-22 23:47:10

天啦你怎么练的哦，特别是技术和射门等方面，我整死练不起来。。。

本多RuRu · 发表于 2004-10-22 23:47:54

ad是体能，射门加强，战术，技术中
re是射门，技术加强，体能中，战术轻。
算上成长空间值：潜力-当前。我没看，估计是ad>re
所以ad能在身体方面成长很快。有了战术训练，选位，无球，断球等都+了
re则在技术面成长大，身体方面下降了1点。战术是轻，上面些起码没有下降。
如果大家fc,sc不练战术就会发现off the ball降了。

还是用福贾 · 发表于 2004-10-22 23:51:25

嗯，看来ruru对战术的训练没有提升到最高的要求呢～
你是一直保持这样的训练内容么？一个赛季都是？

本多RuRu · 发表于 2004-10-22 23:53:16

恩，塞际初练2个月的战术，体能。
我是轮换的坚决拥护者，所以哪怕后期也不会球员疲劳

还是用福贾 · 发表于 2004-10-22 23:56:43

我对球员的训练除了门将特殊点以外就没有light的，呵呵，看来有些适得其反了

本多RuRu · 发表于 2004-10-23 00:00:29

小球员就该狠一点，全满

还是用福贾 · 发表于 2004-10-24 00:00:41

Originally posted by 本多RuRu at 2004-10-23 12:00 AM:
小球员就该狠一点，全满

全满？包括gk么？人人都练gk啊？这样他们很容易疲劳和受伤的哟，一个个体力都涨不满，哎。。

本多RuRu · 发表于 2004-10-24 18:32:13

gk就不要练了。体能塞际初恢复到100起码可以顶半年的

还是用福贾 · 发表于 2004-10-26 09:11:56

Originally posted by 本多RuRu at 2004-10-24 06:32 PM:
gk就不要练了。体能塞际初恢复到100起码可以顶半年的

我经常遇到有人稍微练一下就体力下降很多的，只有休息，没用哦～～～
好象97%、98%或者99%跟100%的差距很大？

kutozov · 发表于 2009-8-19 13:15:00

菜鸟提问：训练强度的轻、中、重，是在哪里设置啊？

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关于训练的强度，slight, middle, or hard?

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