关于训练的强度，slight, middle, or hard?

Cox · 发表于 2002-5-19 22:40:00

不知道你们试过没，我训练时全开hard（包括守门，我姑且称之为魔鬼训练营），过了一阵子，有些人condition下降，一般在下降到97%时，我把这些家伙拉到全部slight（我称之为桑拿）的一格里，等他升到100%时我就把他又拉到魔鬼训练营，反复这个过程。刚打往比赛的也全部去桑拿。这样过了3-4个月，队里大多数人能力值上升，有一些变红的就请出来单独训练。效果非常好，特别是对潜力值高的球员见效十分明显。这样到了下个赛季，训练全开hard也很少有人condition下降了，估计是习惯了，不训练说不定还皮痒呢。 :lol: 我连守门员都是如此训练的。大家试试。

illiant · 发表于 2002-5-20 08:38:00

怎么看训练效果，我一直都放在普遍里。

Cox · 发表于 2002-5-20 21:52:00

绿上升，黄不变，红下降。

Saviola1026 · 发表于 2002-5-21 18:18:00

可是都有HARD训练球员,体力会根本上的,比赛就不能赢了.那么大强度的训练难道不受伤?

Cox · 发表于 2002-5-21 22:02:00

球员必须在condition为100的情况接受魔鬼训练。受伤的情况会多一点，不过为了大部分球员的成长，总要有牺牲吧。为此，我把steven gerrard卖了，就因为他老受伤。
:oops:

illiant · 发表于 2002-5-21 23:07:00

我试过，很不错

wise32 · 发表于 2004-10-21 23:01:50

Originally posted by Cox at 2002-5-20 09:52 PM:
绿上升，黄不变，红下降。

linkey79 · 发表于 2004-10-22 09:00:38

晕，不尊重人权啊

还是用福贾 · 发表于 2004-10-22 09:07:35

哈～这么厉害啊，我也要练死他们～

mcangel · 发表于 2004-10-22 10:32:58

晕~
我一般都是请几个好教练，按位置安排训练内容和力度，效果我还是很满意的

PS：楼主好极端，哈哈~

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