此文献给我的黄金一代（小牛培养交流讨论帖）

捷克10号 · 发表于 2008-10-16 19:12:35

学习了,谢谢LZ

bash99 · 发表于 2008-10-16 20:17:35

训练是青年时，身体一般可以涨几点？

tottikaka · 发表于 2008-10-16 20:21:05

顶你，谢谢。。。

gls031 · 发表于 2008-10-16 20:42:29

原帖由 bash99 于 2008-10-16 08:17 PM 发表
训练是青年时，身体一般可以涨几点？

这个不同的人差别很大，我最多的弹跳力量在青年时涨了4~5点，速度爆发涨3~4点，少的那才气人呢，几乎不涨偶尔还给你跌一下，那种人都是淘汰的！

bash99 · 发表于 2008-10-16 21:07:16

原帖由 gls031 于 2008-10-16 08:42 PM 发表

这个不同的人差别很大，我最多的弹跳力量在青年时涨了4~5点，速度爆发涨3~4点，少的那才气人呢，几乎不涨偶尔还给你跌一下，那种人都是淘汰的！

有身体垃圾最后练出来的对比图吗？

gls031 · 发表于 2008-10-16 21:18:17

这个图我倒是没截哦

球球365 · 发表于 2008-10-16 21:42:42

楼主不发个训练包给我们这些菜鸟吗？

阿三13147 · 发表于 2008-11-19 11:43:02

话说现在灵活和平衡还长吗？

king5206 · 发表于 2008-12-13 19:53:35

放在预备队打友谊赛好还是租出去打比赛好啊?

iloveangela · 发表于 2008-12-13 23:22:22

我找到的小牛中卫弹跳永远到不了15= =

		自动登录	找回密码
密码			注册

[玩家交流] 此文献给我的黄金一代（小牛培养交流讨论帖）