季前训练---全体能？

francisjuve · 发表于 2007-11-23 18:11:36

但是泡泡说赛季前练体能是没用的

davidhardson · 发表于 2007-11-23 19:01:44

训练只不过把成长值合理分配。定型球员老换训练我感觉不好。

davidhardson · 发表于 2007-11-23 19:03:31

赛季前友谊赛多打就行了。打完最后场能恢复到99-100那肯定没体能问题。

studioego · 发表于 2007-11-23 19:29:24

多打打热身赛就可以了,一个月里打5到6场就肯定够了(记得轮换踢),保证你之后人人体力起码95

疾风快意刀 · 发表于 2007-11-24 01:47:55

季前训练有没有用看你的开档时间,意甲如果用意大利时间(7月中旬)就可以免练体能，要是用德国时间（6月下旬）就得先进行全体能训练。而且赛季前的友谊赛别全对阵豪门，否则联赛还没开始，球员就先累趴下了。。。

anarch · 发表于 2007-11-24 10:30:08

我个人认为友谊赛多打打比体能训练好多了

白色芭蕾 · 发表于 2007-11-24 10:41:56

在新赛季友谊赛之前的训练应该是高强度，体能储备嘛，友谊赛开始之后调回默认的就ok了

青年队强度不要太大比默认的稍微低一点

taurpio · 发表于 2007-11-24 10:47:43

还是要练的

然后赛季期间强度不要高

但是TMD老子的人都是比赛被人乱废的啊

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