季前训练---全体能？

C.罗纳尔多 · 发表于 2007-11-23 16:43:47

刚装完801
开一个档就是牛个10几场就费了
看2D画面就是体力不支
但又不知道该怎么办我已经进可能的轮换了
如果季前训练高强度体能的话会不会有作用呢？
小弟还是新手大家指点一下吧

再线等！！！！！

GlanJohnson · 发表于 2007-11-23 16:49:46

LZ是中国本土教练

只练体能....

联赛中高强度训练体能不是消耗更多么

我整体最多开到中

C.罗纳尔多 · 发表于 2007-11-23 16:54:42

原帖由 GlanJohnson 于 2007-11-23 04:49 PM 发表
LZ是中国本土教练

只练体能....

联赛中高强度训练体能不是消耗更多么

我整体最多开到中

我是说在季前全体能到正赛开始后变回正常

还有补充一问
要不是体能状况的话难道是战术失效？

rikikehl · 发表于 2007-11-23 16:55:13

季前加强体能训练没用的

C.罗纳尔多 · 发表于 2007-11-23 16:57:55

原帖由 rikikehl 于 2007-11-23 04:55 PM 发表
季前加强体能训练没用的

袄
谢谢

这么说来球员的体能来自于轮换喽？

davidhardson · 发表于 2007-11-23 16:58:45

小孩可以练练。
定型的就不用练了。

qhzhang · 发表于 2007-11-23 17:16:12

原帖由 rikikehl 于 2007-11-23 04:55 PM 发表
季前加强体能训练没用的

季前体能训练绝对有用，并且有必要！
我以前也是懒得搞季前训练的，结果赛季前两三个月球员的体能有很多问题。现在我都坚持搞季前训练：把力量，有氧都调到差不多魔鬼的程度，然后加一点防守，控球，战术。然后再赛季前10天左右换回正常训练就行了

C.罗纳尔多 · 发表于 2007-11-23 17:18:23

原帖由 qhzhang 于 2007-11-23 05:16 PM 发表

季前体能训练绝对有用，并且有必要！
我以前也是懒得搞季前训练的，结果赛季前两三个月球员的体能有很多问题。现在我都坚持搞季前训练：把力量，有氧都调到差不多魔鬼的程度，然后加一点防守，控球，战术。然 ...

袄我开始也是这么想的不过就是不知道有没有用既然你说有用那我就试试嘎嘎``

northoo · 发表于 2007-11-23 17:34:42

季前多打比赛就好了

特立獨行的豬 · 发表于 2007-11-23 17:46:27

开档至正式比赛开赛前一周，球队体能训练，2项体能训练到搞，其他除了守门不练，全部拉到5

之后可以分位置练

LZ可以去07区搜一下G-8的训练法

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