体能先
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同意二兔说的，初级的训练要有侧重。专门培养几个出球手和突击手，其他全练卡位断球....这个在野球里是通杀 ...
alex77 发表于 2010-11-16 23:09 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif
77就属于这种吧
颠球训练没必要。。
你还别和我说这个，德国的世界杯冠军，后来带过国家队那个，就说自己颠球不会上20个。。
我自己颠球也就20个左右。从来不练这个东西。没用。
不要练小场，，如果目标是大场踢球的话，两种踢法完全不同。
可以让大家先练体能，然后简单就是练传球，就练脚弓推球，地上画条线，两人对推，或对着墙退。距离3-5米。
等这种推球练的不错了，开始跑动推球。两人人5米距离，跑动中推球往前走。一脚球，简单二过一；
什么过人，带球全不练；
等练得能随便推球都差不远了，练防守；
被二过一，是跟球还是跟人？是犯规还是跟着跑？？
中场要个身体强的，以冲撞为目的。
两边就是速度快的。
中锋有速度身体高度合适的最好，没有就优先速度。。。
后卫不需要身高，需要的是速度和转身。
业余足球，上去就是先和对手跑30分钟，拉垮对手；
后面随便打他们；
然后就是安排角球，任意球战术，随便吧，
如果有那种20码外定点传球100的，就他罚。。