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FMFans»论坛 › 休息区 › 茶馆 Tea House › 话说，出了跑步，还有其他减肥办法嘛
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楼主: GIGGS11

话说，出了跑步，还有其他减肥办法嘛

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球球魔鬼
发表于 2011-12-4 12:31:19 | 显示全部楼层
每天饭后散步半小时
睡觉前冥想20MIN
想象自己的肚子一点点在变小````
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alongtwo
发表于 2011-12-4 12:38:39 | 显示全部楼层
羽毛球。。。这个真心可以。。

不过需要连续打两个月以上。。找老师教着打。。

比跑步有点意思，，容易坚持。。。场地一般问题也不大。。
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cjpdzxx60
发表于 2011-12-4 12:44:32 来自手机 | 显示全部楼层
抖腿  
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