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楼主: 王凯

刚刚试验成功了自创的训练法.

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发表于 2004-7-20 13:05:56 | 显示全部楼层
^_^,如果你一开始用的是CM缺省的训练法(主要特点是休息时间太多),那么随便自己设置一下,把休息的时段全改成训练(练什么内容随便),然后过10天再去看训练效果,基本上都能满盘皆绿滴
发表于 2004-7-20 13:16:27 | 显示全部楼层
确实如此,明显是赛季前那个阶段的大爆发,不久就会全红了!!!
发表于 2004-8-2 15:43:35 | 显示全部楼层
给个下载,快!!!!!!!
发表于 2004-8-2 15:50:57 | 显示全部楼层
我以前就是默认的  结果一时期全红  可能练的猛了- -
发表于 2004-8-2 16:04:48 | 显示全部楼层
我希望训练像cm3时期那样简单明了 !!!
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