我的训练法，效果很好（自我感觉）

cocuxx · 发表于 2004-5-13 20:10:51

我在用你的训练包。。。看效果了！

ANATA · 发表于 2004-5-13 20:23:54

...这强度。。。黑奴待遇啊。。。

cocuxx · 发表于 2004-5-13 20:52:01

好象体力老伤的...

henry4809 · 发表于 2004-5-13 20:59:48

Originally posted by ANATA at 2004-5-13 20:23:
...这强度。。。黑奴待遇啊。。。

你说为什么老受伤呢？？？绿条不是越高越好吗？？？

ANATA · 发表于 2004-5-13 21:29:39

好什么好！！！！！！！！！过了那条虚线就是强度过高！！！！！！你当球员是大猩猩啊~~！！

242563353 · 发表于 2004-5-13 21:41:09

为猩猩加油

全金属外壳 · 发表于 2004-5-13 22:11:42

球员就是黑奴而已…………

我整个赛季都用BT训，也不见谁比平时更多伤病…………

也许是我的班子好，12个顶级教练，10个顶级队医，全在计划里…………

但是我觉得强度影响伤病这个说法不是很有说服力，反正我没啥感觉…………

再说，日常训练真有人伤了六七个月，Lord一下又有啥不可以啊…………

ANATA · 发表于 2004-5-13 22:15:20

。。。。。。。。。。果然铁腕。。。

zhangfaye · 发表于 2004-5-13 22:38:18

没有无敌的训练

BT训练的话身体如灵活下降很快~~

训练过量就是这样的结果

caoshibin · 发表于 2004-5-15 04:58:49

不过我的训练真的我用得不错，大部分都是绿的

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