诚心请教小孩如何练身体

hydragon · 发表于 2007-4-3 13:12:42

...........不到20岁不进一线队...汗..偶的西瓜,VELA...

PharOs · 发表于 2007-4-3 13:28:36

Vela打一线队也没关系，该长的照样长，主要是多练身体就行了。所谓20以下不进一线队绝对不要把他公式化，你买了Guardado或者Messi，Rooney之类难道下放U20?
但是对练身体是绝对没错的

able_3 · 发表于 2007-4-3 15:04:12

其实也要看位子

GK感觉身体很容易上去

G-8 · 发表于 2007-4-3 15:10:22

默认的训练法就行，平均身体6左右的2年练到12没问题。

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