野外拉练

Rio.ferdinand · 发表于 2003-10-15 14:22:24

建议不要用Pig in middle基本没意义

williamtze · 发表于 2003-10-15 19:08:50

Originally posted by fisherer2000 at 2003-10-15 13:35:
感觉拉练没什么用，抢圈效果显著

同意

纵横天下II · 发表于 2003-10-15 21:02:08

如果是在空气好的地方慢跑则有助于放松身体，调节机能，以尽快恢复状态，职业球队都在比赛日后的清晨进行慢跑的，关键看地点在哪里。

xioye · 发表于 2003-10-15 21:26:53

？
pig in middle不是遛猴么？
怎么变丢手绢了！

纵横天下II · 发表于 2003-10-15 21:30:15

他的描述像

xioye · 发表于 2003-10-15 21:32:30

象什么？

williamtze · 发表于 2003-10-15 21:43:08

不知

xioye · 发表于 2003-10-15 22:07:51

不过抢圈确是CM训练里很好的一项！
（竟然还有说这个没用的！）

williamtze · 发表于 2003-10-15 22:10:26

我说最有用的说

souljazz · 发表于 2003-10-15 22:19:16

偶用来废人，让他一星期跑个7*3次

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