联赛结束后，大家一般让球员休息多少天呀

本多RuRu · 发表于 2006-2-16 14:05:38

联赛开始时及时恢复到100

gdmj007 · 发表于 2006-2-16 15:16:49

体力差不多到80就安排一周后开始的友谊赛

xyzheng108 · 发表于 2006-2-16 16:34:41

3-5天，先找弱的对手热身...

Samsam · 发表于 2006-2-16 17:01:03

我选意甲,一般联赛在8月底开始,我一般在7月24日将训练设为较轻,然后在8月10日开始打友谊赛,5天2场,安排4场比赛,等体能恢复到100时开始正常训练,准备联赛.

workman · 发表于 2006-2-20 13:09:41

原帖由 Samsam 于 2006-2-16 05:01 PM 发表
我选意甲,一般联赛在8月底开始,我一般在7月24日将训练设为较轻,然后在8月10日开始打友谊赛,5天2场,安排4场比赛,等体能恢复到100时开始正常训练,准备联赛.

体力能恢复吗

七夜 · 发表于 2006-2-20 13:17:22

我觉得赛季前这段时间要影响nature fitness
赛季前体能储备好的（训练好休息好友谊赛好）赛季中出现需要休息和精疲力竭就晚

SJYBUG · 发表于 2006-2-20 21:37:14

心情好的话，联赛一结束，把主力全从训练中拉出来休息～直到超级杯～

本多RuRu · 发表于 2006-2-20 23:03:46

原帖由七夜于 2006-2-20 01:17 PM 发表
我觉得赛季前这段时间要影响nature fitness
赛季前体能储备好的（训练好休息好友谊赛好）赛季中出现需要休息和精疲力竭就晚

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