handan777 发表于 2005-1-8 13:43:48

国米不咋地偶也不稀饭
楼上有什么好的训练法没我的亨利都让我练成半残了

invincible 发表于 2005-1-8 13:53:40

我没研究出什么好的训练法，我只知道买年轻人来练，最成功的是BRUNO那个门将，反应13，手控球12，现在只有22岁，都是18-20间徘徊。超过28岁的人一般都不买，年轻人怎么练感觉都行，强度平时一天三练，周末只有低运动量训练和力量训练，周三加个5对5小场

handan777 发表于 2005-1-8 14:01:50

看上去还不错 我去试试 现在天天泡网学经验
嘿嘿 这下学有所用了
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