我不知道CM3内部程序有没有对这7个附加了功能，但是我觉得这7个对各自的属性的提高比其他的要快。（比如说，你用4射门，默认的练前锋，效果要比6战术改为与射门相同设置时要好很多。）
这7个是远远8够的，1般我会这样分：
1，休息，不变。
2，普遍，我用来作为2线队的训练，除守门不设外全部最强。这样比较方便，因为2线队确实需要大运动量来提升自己，并且在2线队比赛后，体能下降太快，直接把普遍的设置改为0总比1个1个拉到休息要方便的多。
3，体能，我用来作为SC,强力中锋的训练，体能、射门加强 ，战术、技术、守门适中。因为体能和射术对射门、弹跳、头球、速度、加速度提升最快，是中锋必须的。战术、技术也对弹跳，头球，射门有1定作用。守门对弹跳的作用也相当大。明白了吧
4，射门，我用来作为FC,技术型前锋的训练，射门、技术加强，体能、战术适中，守门较轻。因为这样对盘球，技术，传球，射门，速度加速度提升最快，对于弹跳，头球辅助作用。
5，技术，我用来作为MC,中场的训练，技术、战术加强，体能、射术适中。这样功守兼备。
6，战术，我用来作为DC,中后卫的训练（不好意思我打3中卫所以无边卫训练），体能、战术加强，技术适中，射门较轻。这样主攻身体和防守。附带团队协作=。
7，守门，我用来作为GK，守门员训练，守门强，技术、体能适中，战术、射门轻。这样练了守门的同时，对球路判断，身体，团队协作，传球帮助较大。
8，AM(FC),我用来作为影子前锋，技术型中场（前腰），边锋的训练，射门、技术、体能强，战术、守门适中。这样AM（FC）能成长的比较全面，毕竟是起全场连接作用的。
9，DM(C)，我用来作为后腰训练，战术，体能，技术加强，射门适中，守门较轻。这样防守加强同时，还能上前攻击。
总之：中场的训练要细化，因为你即使数值看上去全是上涨的，但并没有分配到与其位置密切相关的能力值上去。FC,SC的区别还是很明显的。至于DMLR可参照MC的设定。 555 ...打字好累呀 Xiaoye,要记得加精呀 体能设I很吃力的...用休息的话,一会训一会停效果并不好,一般是连续训1个月左右才产生相应的效果
而且没必要分那么细,每个球员有各自的成长倾向,我曾经修改了某个球员开档后的数值,结果同样的训练但成果和未修改前有很大出入
附加功能从没听说过,蛮有想象力的,哈哈 附加效果是根据CM4猜的,嘿嘿 cm4只玩过DEMO,现在玩估计机器跑不动,还是比较喜欢WB/WOB,电脑的位置感太差了,现在新的数据库牛人太多,没成就感,而且CM4的比分也够夸张的,动不动N比0,我的档里一般联赛60球左右,失球20来个,比较符合现实哇,嘿嘿 我晕,我和你的感觉是1模1样,嘿嘿 还是CM3，永远的CM3。支持，顶！
我早就发现楼主是个高手
但我觉得对GK和AM的训练不能这样搞。我觉得战术训练对GK非常重要应该加到最强，而你的AM的训练量太大了吧，一般来说目前CM里优秀的进攻型中场和二前锋都属于天赋很高的那种，而且大都喜欢闹脾气，不能随便惹他们，这样大量度的训练可能要招来骂声一片的，我是不敢试的，一般来说，我对优秀的AM是不会大练他们的体能的。另外诚恳请教几个问题：
1、对我来说，年轻球员最难练的就是速度和加速度，我不知道该怎样专门的练速度和加速度
2、两个特殊的例子：DEFO和TISK，这两个妖人一个头球20弹跳6，一个弹跳19头球6，我真TMD不知道他们到底是不是属于强力前锋，谁又比较适合下底传中头球破门
3、为什么我的转世球员的忠诚全都在5以下？气死我了。 1,速度加速度就如每个人的体质不同一样,都有自己的极限,再怎么练也不会有长进的,只要训练强度合适,方案合理,一般在2年里都能达到自己的极限,训练方面我说过的,CM3控制的很好,不会象EA的FSM97和UBISOFT的WSM系列那样指数无止境的提升
2,弹跳是涉及到争到头球的机会,头球则是争到后控制头球的能力,如果是强力型的话,我更看重身体平衡
3,随机出来的呗,运气不好哇,哈哈