Macheda 发表于 2010-11-2 10:20:08

大师。。。

zenith 发表于 2010-11-2 15:40:16

强帖留名~~~~

windwingneo 发表于 2010-11-2 16:16:45

周六打比赛的怎么办。。
fatfat325 发表于 2-11-2010 08:44 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    只是举例吗 根据情况再变

硬硬的还在 发表于 2010-11-5 14:48:52

爽,训练法终于出来了~~~

myangs 发表于 2010-11-6 10:05:32

我怎么感觉新的训练命名方式还不如以前清晰呢

十二衣刀 发表于 2010-11-6 10:41:40

很好,支持兰州

luo311 发表于 2010-11-6 10:58:41

友情兄 有没有想过试验下以天为基础的训练?
比如:
周一 体能+少量技术
周二 战术定位球之类的
周三 个 ...
windwingneo 发表于 2010-11-2 00:47 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    咦。。。。。怎么那么像0304时候了?

难道又可以把看不顺眼的拉去练马拉松了?

FM2011只下到80%还要再等3个小时才能玩到……

windwingneo 发表于 2010-11-6 11:13:24

长期循环式训练+短期针对训练 不知道 会不会更有效果

zmmduckal 发表于 2010-11-6 11:46:35

H和L是什么意思啊

peter14 发表于 2010-11-6 12:09:29

大师的训练法好是好,就是各项目的名字太复杂了...如果能按球员位置写就分的清楚些,比如进攻型边后卫就WBL\R 之类的
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