有关训练的问题，如何安排个性化训练？

最后的土著

如何给不同的球员安排不同的训练？？似乎现在只能安排四种,first team,reserver,pre-season,goalkeeping,可是总不能一线队的后卫和前锋都训练一样的课程吧？至少这样训练效果不是很好吧。怎样才能让他们训练不同的课程呢？

xfans

【转贴】这个计划是我花了不少时间，结合许多论坛心得，研究出来的，至于怎么样，大家可以试试看。前几天介绍给了几个老外，今天他们告诉我效果很好（IT WORKS VERY WELL），所以决定推荐给大家。一般训练效果是3/5绿，1/5黄，1/5红。

说明：
1）把训练分为六个计划（FC/AMC，MC/DMC，MLR，DLR，DC/SW，GK），每个部分都要安排1-3名适当的教练，如果教练人数不够，适当综合几个。
2）每个计划都选了和该位置有关几个训练选项，其他的扔掉。如果你的多面手因此被我的计划训练成了单面手，千万别怪我，建议你经常给他换计划。
3）计划本着能集体就集体训练的原则（包括门将），在同一时间每个计划中都有一些相同的训练项目，每周只有6个不同的地方。
4）队医由于训练数值普偏不高，所以不参加训练。
5）周六全天休息是因为假设周六有比赛。自己根据联赛日程安排加以修改，建议顺延。
6）此计划不包括PRE-SEASON和NO-MATCH。
7）个人认为，教练选择时候看他的习惯阵型，如442，让他去训练边路；看他运动员时候的位置，如巴斯滕，让他训练前锋等。具体因该怎么选进攻和防守教练，还在研究中。

GOALKEEPERS
Sun - Rest - Tactical - Shot Stopping
Mon - Sprints - Handling - Pig in Mid
Tue - Agility (GK) - Overload (def) - Set Pieces (def)
Wed - Shot Stopping - Set Pieces (def) - Pig in mid
Thu - Distribution - Handling - Training Match
Fri - Agility (GK) - Overload (def) - 5 a side (large)
Sat - Rest - Rest - Rest

Crosses、Set Pieces (att)、Overload (att)和Penalties这几个虽然说是什么人都可以练习的，但对门将意义不大，不如用Handling、Set Pieces (def)、Overload (def)和Agility (GK)来代替，效果更好。

OUTFIELD PLAYERS
Sun - Rest - Tactical - *1*
Mon - Sprints - *2* - Pig in Mid
Tue - *3* - *4* - Set Pieces (def)
Wed - *5* - Set Pieces (att) - Pig in Mid
Thu - Heading - Shadow Play - Training Match
Fri - Agility - *6* - 5 a side (large)
Sat - Rest - Rest - Rest

*1*
FC/AMC，MC/DMC，MLR：Shooting
DLR，DC/SW：Closing-down
后卫射门机会太少，不如练习防守。

*2*
FC/AMC，MLR，DLR：Crosses
MC/DMC，DC/SW：Heading
传中机会多的位置练习传中，其他练习怎样破坏传中（头球啦！）

*3*
FC/AMC：Penalties/Tecknique
MC/DMC，MLR：Tecknique
DLR，DC/SW：Closing-down
练习点球也可以加强在运动战中射门时候的冷静，中前场需要技术，后卫需要防守。

*4*
FC/AMC：Overload (att)
MC/DMC，MLR：Overload (def)/Overload (att)
DLR，DC/SW：Overload (def)
前锋几乎不可能参与以少防多；后卫几乎不可能参与以多攻少。

*5*
FC/AMC：Shooting
MLR，DLR：Crosses
MC/DMC，DC/SW：Heading
位置需要，强化练习

*6*
FC/AMC：Overload (att)
MC/DMC，MLR：Overload (def)/Overload (att)
DLR，DC/SW：Overload (def)
这个很重要，多练习。

最后的土著

多谢多谢，呆会试试看