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查看: 2673|回复: 21

发个训练包

发表于 2005-8-13 14:51:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

看到有人问，嘿嘿，偶就发个试试

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楼主| 发表于 2005-8-13 15:20:56 | 显示全部楼层

不知道行不行。。。嘿嘿

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楼主| 发表于 2005-8-13 15:25:46 | 显示全部楼层

先练上一个星期到一个月才能看出效果

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发表于 2005-8-13 19:10:04 | 显示全部楼层

下看看试试

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发表于 2005-8-13 19:58:56 | 显示全部楼层

希望有用哈。

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发表于 2005-8-13 20:09:24 | 显示全部楼层

试过的回下哈

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发表于 2005-8-13 20:53:02 | 显示全部楼层

没试过。。。。

纯粹支持一下～

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楼主| 发表于 2005-8-13 22:39:06 | 显示全部楼层

应该基本上杜绝伤病的了，用过的说说看啊

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发表于 2005-8-14 08:11:45 | 显示全部楼层

里面的那些东西哪个对应哪个位置啊？像这个ZH,SH,LQ都是什么啊

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发表于 2005-8-14 09:14:33 | 显示全部楼层

用过后
发表下看法
我试试看
因为我一直用默认的

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