哪个大哥大姐行行好啊?!

洛安洲 · 发表于 2005-7-20 08:11:12

哪个大哥大姐行行好,告诉我以前有人贴过的一个关于训练的超级训练法在哪里?这个训练法的名字好象叫CFAQ或者叫CMAQ的,可是我找不到,还有,有没有什么很好的训练法?我下载了一些好的训练法,可是不会用啊?应该怎么用啊?

xioye · 发表于 2005-7-20 08:57:46

cmfaq

相当暴力的训练

不好用

完美主义者 · 发表于 2005-7-20 09:06:37

默认训练可以了，自己稍作改动就好，建议多练定位球。

洛安洲 · 发表于 2005-7-25 10:23:46

谢谢啊!我用默认的训练法,发现也很不错.现在想想,那个训练方法太夸张了.

完美主义者 · 发表于 2005-7-25 10:29:34

多练习定位球

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