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求助:球员体能准备

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发表于 2005-5-2 22:49:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的伊布在上个赛季刚过10场联赛就被队医报告需要休息,请指教怎么在赛季前让他有足够的体能储备啊!

十万火急!!
发表于 2005-5-2 22:56:28 | 显示全部楼层
可能是热身赛打得太猛了。你是让助理教练指挥友谊赛的吧?他可能让伊布打得太厉害了。亡羊补牢,让伊布多休息休息,三场上一场,另两场大名单都别进。过段时间就好了。
 楼主| 发表于 2005-5-2 22:58:41 | 显示全部楼层
赛季中的休息我是注意了的,现在一个赛季完了,我想在赛季前让他储备够足够的体能去面对新赛季,怎么在赛季前让他体能狂提啊?
发表于 2005-5-2 23:23:41 | 显示全部楼层
多打点热身赛
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