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受伤了。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2013-5-10 23:22:08 | 显示全部楼层
天良 发表于 2013-5-10 16:58
我是刚进校队时被一散打队混足球队的兄弟给伤了,胫骨正面,也是大休了一个月。后来基本就没伤过,倒是训 ...

大学生的联赛都是这样,7天5场
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发表于 2013-5-10 14:21:41 | 显示全部楼层
小腿。。。。。。

哪条小腿?
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发表于 2013-5-10 14:28:48 | 显示全部楼层
老赵下次对2剪轻点。。。
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发表于 2013-5-10 14:39:32 | 显示全部楼层
我康复都半年多了,一礼拜算啥
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发表于 2013-5-10 14:50:02 | 显示全部楼层
赵下次对2剪温柔点。。。
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发表于 2013-5-10 13:17:53 | 显示全部楼层
我当年扭到脚踝,肿到快和小腿一样粗,休了一个多月
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发表于 2013-5-10 16:40:22 | 显示全部楼层
天良 发表于 2013-5-10 09:32
已经肿了……没伤到骨头算你幸运了……韧带只要不是撕裂,这种硬伤一般一周左右慢慢自己就能好……建议晚上 ...

我就受过那一次算是重的伤外基本不受伤,我身体不是壮,从来不做没把握的硬碰。。。
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发表于 2013-5-10 16:58:45 | 显示全部楼层
backham7 发表于 2013-5-10 16:40
我就受过那一次算是重的伤外基本不受伤,我身体不是壮,从来不做没把握的硬碰。。。

我是刚进校队时被一散打队混足球队的兄弟给伤了,胫骨正面,也是大休了一个月。后来基本就没伤过,倒是训练量太大,整了个骨膜炎,后来打一个杯赛,一周5场,差点给累废了……奶奶的……
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发表于 2013-5-10 12:19:00 来自手机 | 显示全部楼层
思考兔 发表于 2013-5-10 10:05
现在运动必须全副盔甲


年紀大了,容易受傷了
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发表于 2013-5-10 09:36:26 | 显示全部楼层
以后戴护腿板吧。。。

点评

建议非常好……  发表于 2013-5-10 09:39
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