我可以慢跑了！

呆伟 · 发表于 2013-3-25 10:18:30

刚去医院复查了下，医生说恢复情况不错，这两天一直在练伸直，医生说还可以，在家多练练，就是好了以后还是会有差距，继续练下蹲和力量训练，可以慢跑了刚回家在楼下跑了几下，感觉还行，没有不适，就是不敢跑太多。。。

fuches · 发表于 2013-3-25 10:19:05

恭喜，搞双好鞋子

天良 · 发表于 2013-3-25 10:22:29

恭喜～循序渐进，量一点点加上去，千万不能着急……双腿一定注意保暖，别让风给吹了，尤其是膝盖……

aduhairkahn · 发表于 2013-3-25 10:29:07

楼主早日康复

llc500 · 发表于 2013-3-25 10:32:52

祝康复，慢慢加量，莫急。

Tim.Gerrard · 发表于 2013-3-25 10:44:40

影響性生活嗎嗎?早日康復

呆伟 · 发表于 2013-3-25 11:03:00

Tim.Gerrard 发表于 2013-3-25 10:44
影響性生活嗎嗎?早日康復

处男不影响。。。

呆伟 · 发表于 2013-3-25 11:03:50

天良发表于 2013-3-25 10:22
恭喜～循序渐进，量一点点加上去，千万不能着急……双腿一定注意保暖，别让风给吹了，尤其是膝盖……

这个确实得多注意下

呆伟 · 发表于 2013-3-25 11:04:22

fuches 发表于 2013-3-25 10:19
恭喜，搞双好鞋子

过段时间再说，反正我又不长跑，顶多先随便跑几下

778899 · 发表于 2013-3-25 11:12:16

呆伟这是肿么了？

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