黑色星期五

titaring1314

昨晚读档的时候切尔西3年的档坏了 没脾气。继续玩了一年的亚特兰大，特地分存了三个档。早上吃饭后来读档 三个档全坏。。。。存心的是怎么着。又重来过 还好亚特兰大本身素质过硬 晋级不是问题。意大利杯第2轮客场2：1力擒JUV 决赛0：×负于ROMA 现在已经成功登陆意甲 可惜的是没签到门跌塔，只能牵来个免费的Davala 同样是30岁。我怎么看都碍眼，等于今天一天都白费了，本该今天可以踢到赛季中期了 。 顺便说一句。柳丁的0304训练包我是用了。 刚用的时候把我的主力后腰练伤了。。我看了一下，强度太大。减少了几个定位球训练。改成了低运动量练习。现在好多了。  总的说来还是要感谢柳丁，从练习效果可以看出他的训练项目目的很明确。至少对与我的防反阵型来说，定位球得分是必不可少的一种手段。 再次感谢他！

myjavk

星期五对我来说一直是黑色的
我特别忌讳～