求路过大神：耐力和力量怎么练上去的？

tongyifei240

两个问题：
1：哪怕是维埃拉、维埃里这种货买来几年，耐力会逐渐下降。到33岁左右，大概会在12左右。怎么解决？
2：转世球员，耐力和力量是各种坑爹。自己又练不上去，租借也没人要。眼看在队里就要废了。7-10的耐力都不能支持打满全场。泪崩。

求大婶们告知如何训练。

Jonven_L

聘请3个以上的教练 属性中是力量型