如何避免被对手反击和增加单刀效率？

gfcak

最近对手的射门通常在4-5次左右，而我通常是15次以上，但是很少有大比分，最令人郁闷的是对手仅有的几次射门就能造成进球，通常都是反击中的进球，请问怎样降低被对手反击得分的几率和增加自己单刀的效率？我自己的单刀老是不进，明明身旁有队友，只要传出去就能轻松进球，但是他就要选择自己射，结果射门通常是偏离球门