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大面积的疲劳可咋办啊...

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发表于 2011-11-26 10:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
才9月份就这样 应该咋办啊..

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发表于 2011-11-26 10:52:07 | 显示全部楼层
没休息好吧?
试下大量上替补,然后疲劳的全休息一段时间,比赛当天不训练和比赛后休息一天全勾上
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 楼主| 发表于 2011-11-26 10:55:11 | 显示全部楼层
racoba 发表于 2011-11-26 10:52
没休息好吧?
试下大量上替补,然后疲劳的全休息一段时间,比赛当天不训练和比赛后休息一天全勾上

就是比赛频率太高了 不训练和休息全勾了的 主要是我一线队才19个人..
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发表于 2011-11-26 11:02:26 | 显示全部楼层
经常轮换就行啊,你一线队人少,如果一周一赛的话不用轮换,如果一周双赛的话打两场休一场比较好,连打三场就会很疲劳了
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发表于 2011-11-26 12:13:06 | 显示全部楼层
18年,1线队19人,牛逼啊。。。
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发表于 2011-11-26 12:34:42 | 显示全部楼层
多点人轮换就好了
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发表于 2011-11-26 20:06:30 | 显示全部楼层
我都烦恼一线队人太多呢
你居然能忍住不买人
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发表于 2011-11-26 21:01:09 | 显示全部楼层
累的队员替补都别进去
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发表于 2011-11-26 21:41:18 | 显示全部楼层
batigoalzyh 发表于 2011-11-26 20:06
我都烦恼一线队人太多呢
你居然能忍住不买人

巴蒂+1
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发表于 2011-11-26 22:06:46 | 显示全部楼层
大面积的轮换
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