找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1300|回复: 5

哪位大仙有强化体能的训练方法?偶要特训!

[复制链接]
发表于 2004-10-10 10:52:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
队里有个天才,啥都长的漂亮,就TMD体能只有5,5555555555555~~~~~~~~
看的我伤心之极!

大家有没什么训练方法能强化体能啊,别的东西掉一点下去都可以。

先谢啦!
发表于 2004-10-10 17:44:19 | 显示全部楼层
默认的“赛季前”还行,自己在加工一下
 楼主| 发表于 2004-10-11 18:38:17 | 显示全部楼层
我用赛季前,还是不行啊。
怎么加工啊?
发表于 2004-10-13 15:25:38 | 显示全部楼层
如长跑之内的
 楼主| 发表于 2004-10-14 18:37:58 | 显示全部楼层
我又怕练成妖怪啊~~~~`
只好用综合了,结果一年下来,队里有个鸟人从9长到了12。不过我是每场比赛都用他上的。
发表于 2004-10-14 19:26:51 | 显示全部楼层
我觉得Robbie03越来越象我了  :)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|FMFans ( 京ICP备07501235号 )

GMT+8, 2024-12-24 07:00 , Processed in 0.032323 second(s), 18 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表