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体能恢复好慢,不爽~~~

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发表于 2004-10-10 04:15:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么打完比赛体能恢复得那么慢?我记了一下,VANNY打完比赛剩80%,四天之后才到98%,正常吗? 如果不正常,是不是训练强度太大了?
发表于 2004-10-10 07:38:01 | 显示全部楼层

和训练没关系。。。。。。。。

发表于 2004-10-10 08:07:43 | 显示全部楼层
也有一点关系的,但不是主要
发表于 2004-10-10 08:32:08 | 显示全部楼层
差不多了
发表于 2004-10-10 09:01:03 | 显示全部楼层
很正常 我一次用艾马尔 5天才恢复过来啊  和训练关系不大。
发表于 2004-10-10 09:27:56 | 显示全部楼层
恩恩,正常
发表于 2004-10-10 09:53:52 | 显示全部楼层
常常~~~~~~~~~
 楼主| 发表于 2004-10-10 10:01:15 | 显示全部楼层
那诸位让不让自己体能不满的主力上场呢?以我以前的标准,要98%以上才会让他们上,现在要是还坚持的话,几乎一场轮换一次,那些主力会不会有意见啊? 如果体能不满也上,会不会比较容易受伤?
发表于 2004-10-10 10:06:48 | 显示全部楼层
轮换吧~不然会把天才牛牛们变成药罐的。
发表于 2004-10-10 11:40:07 | 显示全部楼层
我觉得和训练是有关系的,我现在带的是个地区队,等上了丙级后,我感觉他们的训练强度不高,就把原来有3天下午是不训练的改成5人半场训练,结果体能暴降!赶紧改回来。
另外,我一般尽量在联赛前期多拿分,这样后半段就可以让主力好好休息打杯赛赚钱,预备队打联赛锻炼。(当然是确保冠军的前提啦,不过,预备队也不差的,可以勉强混混)
不过,有些不识相的主力居然说我不给他主力位置,和我闹情绪!傻~~~~
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