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[提问请教] 球员的身体怎么练?

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发表于 2010-1-5 14:22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
技术和精神每年都涨,唯独身体还是很差。
耐力,弹跳,速度,爆发几乎不动
还有体质是不是永远不涨的?
发表于 2010-1-5 14:47:19 | 显示全部楼层
对 ,体质是固定的,别的不涨要看年龄和训练方法
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