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[其他] 弹跳该怎么练

发表于 2009-10-28 09:53:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

17岁的小孩 187 弹跳才11 DC，练什么是练弹跳的？

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发表于 2009-10-28 10:08:17 | 显示全部楼层

身体上的东西全是体能训练包括的

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发表于 2009-10-28 10:49:44 | 显示全部楼层

如果所有后卫都有高弹跳，高强壮；前卫都有高耐力，前锋都是高速，高灵活，这个游戏还值得玩吗？

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发表于 2009-10-28 11:27:57 | 显示全部楼层

练力量

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发表于 2009-10-28 14:56:27 | 显示全部楼层

有氧。。

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发表于 2009-10-28 19:48:28 | 显示全部楼层

3L净说些废话P话，人家是来问问题的，又不是来听你说教的

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