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发表于 2009-9-17 20:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位大哥能提供一个高效训练包。
发表于 2009-9-17 21:21:52 | 显示全部楼层
乳牛和水田的经典方法:
体能适中,技术加强,射术适中,战术加强,所有非守门员的人都放这里
体能加强,技术适中,射术没有,战术适中,守门加强,所有守门员都放这里
然后用乳牛的话说,你将很快看到一片绿油油,除了身体那一列是黄的
其实,cm3的训练就这么简单。
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