Q:如何解决大规模伤病

我有问题 · 发表于 2004-7-30 15:02:01

前段时间下了柳丁兄的训练方法，刚开始时还不错，后来两级分化了，40％的球员下降，60％的球员上升，果然效果明显啊，从大局来看，我忍了，但是，可是，就在发这贴的两个小时前，队里开始出现大规模伤病，轻则腹股沟拉伤，重则十字韧带出问题，我那个汗啊，我还是忍了。终于，最大的的一份礼物在20分钟前给我送来了，在前后一个星期内，我所有守门员共45均出现周到四个月不等的伤病，真是无语问苍天啊，我的意甲还有13场啊，更别说冠军杯了，俺呆呆的看着电脑派送的守门员守门指数竟没有一个上两位数的（大汗......）。我似乎已经看见奖杯长出翅膀了........
不知那位朋友有解决这种大规模伤病的方法，请指教一二，先谢谢了。

CNTTI · 发表于 2004-7-30 16:36:40

PK5里那个希腊人的训练法，似乎有帮助防止伤病，本人的训练法每天都是大训练量，怎么也不见的会有多少人受伤啊，黑柳的训练法我用过，训练量适中，不可能会出现你说的那么严重，楼主可以看看你的教练，是不是够格！

star22 · 发表于 2004-7-30 18:15:52

助教可能有很大影响

jojocarter · 发表于 2004-7-30 18:23:30

没怎么碰到过这样的情况，不过可能是训练强度太大了，不推荐那些修改过的训练计划。

xioye · 发表于 2004-7-30 20:05:21

你有没有看清楚柳丁的说明？！

比赛日不训练！
比赛后休息一天！

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