[问题]七、八月份的体能如何调整？

roy_hsia · 发表于 2002-8-11 10:26:03

每到七八月，体能就糟透了，就算都让他们轻微训练都只有70。而打托托杯的时候，人家的体能还是100，虽然是个烂队，还是被海扁一顿。
兄弟们，有办法帮小弟一把吗？

小吕探花 · 发表于 2002-8-11 10:31:07

安排主场友谊赛吧，既可以赚钱，又可以保持状态。 :D

偏偏找上你 · 发表于 2002-8-11 10:33:27

联赛结束后就休息,体能就好.不要再大强度训练了.
你有托托要打,不用安排友谊赛了.

roy_hsia · 发表于 2002-8-11 10:35:17

谢啦，俺试试

偏偏找上你 · 发表于 2002-8-11 10:38:59

要保持状态可全小量训练,自己编辑一个夏季训练去,全都最小量就可以了

CMking · 发表于 2002-8-11 11:23:35

去度假让电脑帮你管这段时间

accept · 发表于 2002-8-11 13:36:41

:D ,试试这样吧，应该是很好的。第一场比赛前20天左右把训练调至轻微，开赛前5天左右调至无就可以恢复了。

最佳代价 · 发表于 2002-8-16 21:49:30

不错的提议，就是你辞职算了！ :lol:

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