有多少人训练量是medium接近intense，然后又练位置又练习惯的？

孤影绝尘 · 发表于 2009-1-29 15:57:17

算我一个

jman5 · 发表于 2009-1-29 15:58:15

ME TOO。。。难道是个白痴做法？？

fatfat325 · 发表于 2009-1-29 16:00:42

130%的训练量啊
球员能吃得消吗

jman5 · 发表于 2009-1-29 16:02:10

OMG。。。

bloods · 发表于 2009-1-29 16:13:14

绝对没问题的，那个变态训练法就是训练量还是低就能把所有项目拉到最到（守门不练）

jman5 · 发表于 2009-1-29 16:17:48

看不明白。。。。。

loli控 · 发表于 2009-1-29 16:20:14

我的训练量强+拜师+新位置+习惯，反正没抱怨的

jman5 · 发表于 2009-1-29 16:24:15

对我的无影响。。。

离离原上翀 · 发表于 2009-1-29 16:26:46

一直都是这样啊，练新位置，学习惯。虽然练了大半年了，也就伊瓜因练出一个鲜绿色MR

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[提问请教] 有多少人训练量是medium接近intense，然后又练位置又练习惯的？