如何给小牛练身体啊

wanhaohua · 发表于 2008-8-5 15:37:01

把有氧和力量开到最大，其他都不练，行吗？

zwwlxml · 发表于 2008-8-5 16:57:53

最好不要这样练，加到高强度前一格就够了！

iiha · 发表于 2008-8-5 17:25:02

一直有个问题，，这样练会超出球探工具所看到的最高值吗？

[ 本帖最后由 iiha 于 2008-8-5 05:29 PM 编辑 ]

jnaka · 发表于 2008-8-5 18:13:36

身体可以高点，总体也可以高点，反正是小孩子，伤也无所谓

XKun-Lee · 发表于 2008-8-6 10:51:24

要多让他上场

yangxiaobo20 · 发表于 2008-8-6 14:04:21

对的，我也一直有这个疑惑，这样狂练身体能比FMSCOUT预估的潜力满的身体属性更高一点吗？
求人解惑~

jay56928 · 发表于 2008-8-6 14:19:22

我以前试验过
找了两个受伤倾向很低的球员
从16岁开始，只练有氧和力量
其他都不练，训练强度为魔鬼退后一格
练了一个赛季
身体属性只上升一点点，而其他技术和精神还下降了
看来只练身体不练其他是没什么用处的

yangxiaobo20 · 发表于 2008-8-6 15:25:59

楼上的签名太疯狂了，肉林~

879876225 · 发表于 2008-8-6 15:27:50

人间胸器

dedark · 发表于 2008-8-6 15:32:13

属性是要训练比赛相结合才涨得快...出场20+次平均分7+结合好的训练才能成长的好

打弱队给机会首发

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