平衡是通过比赛练上去的吗？

takeda_27 · 发表于 2008-5-20 12:26:18

如题，求助高手！！

nyororo · 发表于 2008-5-20 12:39:38

貌似不能练？~？！~？

galastri · 发表于 2008-5-20 16:44:53

训练项目影响的球员属性
  力量体质、耐力、强壮、工作投入
  有氧爆发力、灵活、平衡、弹跳、速度、反应
  守门制空能力、手控球、大脚开球、手抛球的能力、一对一
  战术预判、决断力、位置感、无球跑动、团队合作、拦截传中
  控球盘带、停球、技术、才华、头球
  防守铲球、盯人、集中
  进攻传球，创造力
  射门射门、远射、镇定
  定位球传中、角球、任意球、点球、界外球

fuches · 发表于 2008-5-20 16:49:33

天赋..........

醉拍春衫 · 发表于 2008-5-20 17:53:55

小脑对于躯体平衡的调节，是由绒球小结叶，即古小脑进行的。躯体的平衡调节是一个反射性过程，绒球小结叶是这一反射活动的中枢装置。躯体平衡变化的信息由前庭器官所感知，经前庭神经和前庭核传入小脑的绒球小结叶，小脑据此发出对躯体平衡的调节冲动，经前庭脊髓束到达脊髓前角运动神经元，再经脊神经到达肌肉，协调了有关颉颃肌群的运动和张力，从而使躯体保持平衡。例如，当人站立而头向后部仰时，膝和踝关节将自动地作屈曲运动，以对抗由于头后仰所造成的身体重心的转移，使身体保持平衡而不跌倒。在这一过程中，膝与踝关节为配合头向后仰而作的辅助性屈曲运动，就是由于小脑发出的调节性冲动，协调了有关肌肉的运动和张力的结果。如果绒球小结叶受到损伤，将破坏躯体的平衡机能。切除了绒球小结叶的猴不能站立，总是坐在笼子的角落里，以笼子的两边支撑身体来保持平衡。在人类，绒小结叶如受损伤或压迫，患者的身体平衡将严重失调，身体倾斜，走路时步态蹒跚。研究还表明，蚓部皮层也接受与躯体平衡有关的本体感觉和视觉冲动的传入，顶核与前庭核之间有许多纤维来往。因此，由蚓部皮层和顶核组成的纵向内侧区也参与了躯体平衡，主要是站立的调节。内侧区的损伤也将造成平衡和站立的困难。

rushyang · 发表于 2008-5-20 18:00:50

事实上，对于平衡，每代FM(CM)都有不同的理解

takeda_27 · 发表于 2008-5-20 18:22:31

谢谢高手指点

捷克10号 · 发表于 2008-5-20 19:07:38

有人提到平衡不太好练了，建议从小抓起吧。。

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