关于训练的疑问

costa1860 · 发表于 2008-2-24 01:09:18

好像大家都说年轻人的训练一定要往死里练，而且重点训练力量，不要理他情绪是不是什么不满，因此基本上25岁以下球员我的训练强度都是魔鬼式的。近来发现球队里的球员训练特别容易受伤，轻则两周，重则几个月，不知道是不是跟训练强度有关。而且想问一下受伤对球员的成长会不会有什么不利的影响。

kmzhangji · 发表于 2008-2-24 01:10:22

青年队的训练量一般都少些

costa1860 · 发表于 2008-2-24 12:52:51

我说主力一线，要知道我用的枪手年轻人多啊，除了加拉其他人都是往死里练的

kmzhangji · 发表于 2008-2-24 13:22:37

我下了几个训练法,训练量都是调中等.训练强度高肯定容易受伤

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