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查看: 611|回复: 2

[攻略心得] 谁有好的训练包

蚂蚁的翅膀

发表于 2007-11-30 16:53:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题，发现小孩的素质长的太慢了，谢谢了

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发表于 2007-11-30 16:54:27 | 显示全部楼层

自己设计一个，并不是很困难

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发表于 2007-11-30 21:52:38 | 显示全部楼层

按照各个年龄的需求和位置需求来吧我一般是20岁之前练身体 20-24就练精神和技术一般1年总有1-2个人出来这样也够了

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