如何恢复体能

怪兽 · 发表于 2007-11-23 19:57:45

每个赛季前我的球员的体能都很差，有办法吗？？？
我让他们休息都没有用的

Lescott · 发表于 2007-11-23 22:38:48

说的是德国联赛吧，喂他们吃伟哥……

开个玩笑啦，打比赛前的一周减轻训练量就OK啦

bobbiexb · 发表于 2007-11-23 23:10:02

可以使用水天大大的训练方式：每年7.14号左右将训练方式调整为体能"中"，其余"无"即可，直至所有球员体能回满再改回楼主自己的日常训练方式。

本多RuRu · 发表于 2007-11-23 23:10:34

爱cm，爱水天

bobbiexb · 发表于 2007-11-23 23:24:47

原帖由 本多RuRu 于 2007-11-23 11:10 PM 发表
爱cm，爱水天

爱cm, 爱水天,也爱牛牛

怪兽 · 发表于 2007-11-23 23:30:38

是一定要练体能才能恢复的快是吧？？？
我还以为体能不能练呢

bobbiexb · 发表于 2007-11-23 23:40:57

怪兽 · 发表于 2007-11-24 11:37:06

谢谢各位的支持

ouyangbo · 发表于 2007-11-24 13:30:07

原帖由怪兽于 2007-11-23 11:30 PM 发表
是一定要练体能才能恢复的快是吧？？？
我还以为体能不能练呢

因为6～8月这段时间没有打比赛球员的体能也没有在竞技状态所以得训练体能才能达到打比赛的竞技状态上就素这样说得不好请各位大侠们指点我还是新手哇

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