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[提问请教] 请问季前体能训练一般到何时停止

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发表于 2007-10-17 12:41:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如我打意甲,一般7月13号左右队员休假结束,这时开始季前体能训练,杯赛在8月10号开始,联赛在9月10号开始
那么季前体能训练在什么时候结束呢?是在9月1号左右吗?
发表于 2007-10-17 12:44:45 | 显示全部楼层
练到开赛
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 楼主| 发表于 2007-10-17 12:51:13 | 显示全部楼层
那就是9月10号喽?
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发表于 2007-10-17 12:55:03 | 显示全部楼层
别听西欧叶的。

练到联赛开始前一周就好了。
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发表于 2007-10-17 13:01:05 | 显示全部楼层
我一般是练到开赛前2—3天,然后很小的量继续,体能很重要的
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发表于 2007-10-17 13:02:59 | 显示全部楼层
从来不用这个训练
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发表于 2007-10-17 13:20:06 | 显示全部楼层
我一般是到赛前两周停止体能训练,因为体能训练比我的日常训练量要小,提前两周可能会让突然不适应大训练量的人能提早适应。当然我主要有队医保证,就算有伤病也会控制在三周内,就是说受伤球员最多失去两场比赛,这时候替补完全搞定,所以没有丝毫影响。还有一个原因就是能在两周之内让球员的技术数值有一定的回复,虽然不知道对比赛有没有影响,但是自己看着舒服。
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