35老将如何训练?

sinyowang1984 · 发表于 2007-9-14 12:24:09

意甲刚升级小球会,买了几个35岁左右的老头(评分都在70以上),准备用个两年,怎么训练好啊?
我也不想用什么BT训练法,只想能保持他们的身体不要下降太快!
请高手指点一二.

chenru99 · 发表于 2007-9-14 12:26:08

35过一赛季就退休了吧

sinyowang1984 · 发表于 2007-9-14 12:30:04

没有,年龄最大38岁ANTONNIOLI!

sinyowang1984 · 发表于 2007-9-14 14:37:05

顶上来.
高手在哪里?

大内密探00泡 · 发表于 2007-9-14 14:38:28

。。。。。。

§王者之心§ · 发表于 2007-9-14 14:39:55

老头就发挥老头的作用,你总不能指望35的老头和别人20多的毛头小伙比速度吧...

sinyowang1984 · 发表于 2007-9-14 15:09:18

我是想问
如何设置身体训练?
使用默认设置行吗?

好好笑。 · 发表于 2007-9-14 15:55:46

身体和有氧拉到最大，直接报销，退役当教练。

frazehuang · 发表于 2007-9-14 15:56:54

你就不应该签

大内密探00泡 · 发表于 2007-9-14 16:00:43

。。。。。。

[ 本帖最后由大内密探00泡于 2007-9-14 04:04 PM 编辑 ]

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